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专治宝宝不爱吃饭的小妙招

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发表于 2017-9-11 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝不爱吃饭,妈妈们可以采取怎样的措施呢?

  1、美食的诱惑。

  宝宝对美是有向往的,所以可以把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,来增加他们的食欲。微博上早就很多妈妈把宝宝餐做出了新高度,水果雕花、异性花饼、七彩饭团…宝宝餐俨然成了妈妈们施展艺术天分的新舞台。

  2、正确的引导。

  宝宝小的时候不舍得严厉的引导他们,长大后就可能会有很多不好的习惯。培养宝宝良好的饮食习惯就要按时给他们进食,让他们知道什么时间该做什么,不玩玩具,不乱跑乱跳,乖乖的吃完饭才能继续玩耍。

  3、零食的克制与适当的运动。

  宝宝对喜欢的食物常常不懂克制,所以妈妈们一定不要认为只要宝宝吃就好,妈妈要有计划的给宝宝准备食物和零食,避免宝宝过多的食用零食而养成挑食的坏毛病。妈妈们还需要带着孩子做适当的运动,来帮助他的肠道消化。

  4、适合的口粮。

  除了上述所说,妈妈们还应该寻找适合宝宝不同阶段成长发育的口粮来均衡营养,让宝宝健康成长,它就像母乳一样不仅让中国宝宝喝了不上火还能身体倍儿棒呦!
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