设为首页 中国宁波网 广告价目表 广告热线:0574-81850000 网管热线:13780000351
举报电话:0574-81850000 开启辅助访问 切换到窄版

DIY

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 9009|回复: 10

求助!如何治理晚上不睡的夜猫子?

[复制链接]

该用户从未签到

1

主题

2

帖子

2

积分

新手上路

积分
2
发表于 2018-1-4 09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天,我想来这里心平气和地讨论一下这个事情。老公有晚睡的习惯,而我喜欢早睡,但是,他不睡下,我就无法踏实入睡。于是,每到晚上10点或者11点,我就开始提醒他睡觉,大多数时间,在我催促完之后他还要刷手机半小时以上才肯睡下。有时为了追剧,甚至到半夜12点,1点。于是,我的生物钟跟他一起越来越晚。更糟糕的是,他睡下就可以一觉睡到大天亮了,而我还得时不时给踢被子的妹妹盖被子,甚至被隔壁屋半夜做梦的哥哥召唤,去安慰他。基本没有整觉可言。女人一缺觉,就老得特别快,这个相信大家都明白。35岁的二娃妈,明显就比同龄人老了一圈,皮肤状况也是每况愈下,不管用多少护肤品,保养品,都抵不过充足的睡眠。而身边的这个男人,还义正言辞地说,我旁边安静地看手机,又没有影响你睡觉,谁叫你自己不睡!

昨晚,矛盾激化,晚上11:30,我一再催促他睡觉,而他坚持一定要再10分钟看完一篇文章。最后我忍无可忍,去抢他的手机,在争执过程中,我的胸口不知被什么撞了下,到现在打个喷嚏都打不出来,因为疼!但他还是没有把手机给我。最后还把睡在一旁的女儿,睡在隔壁的婆婆都吵醒。最后为了让女儿好好睡觉,才罢休。

请大家来给我支招,怎么跟这个人沟通让他改掉这个晚睡的坏习惯?

该用户从未签到

1

主题

2

帖子

2

积分

新手上路

积分
2
 楼主| 发表于 2018-1-4 10:18 | 显示全部楼层
自己顶一顶~期待大家给我出招,先谢谢了~这个问题真的困扰了我们很久
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

25

主题

719

帖子

719

积分

侠士

何以解忧,惟有杜康

积分
719
发表于 2018-1-4 12:04 | 显示全部楼层
  真改不了的话,分房吧
还改不了……
回复 支持 反对

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-27 10:18
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]常住居民I

    191

    主题

    2649

    帖子

    2649

    积分

    民生观察员

    积分
    2649

    签到勋章

    发表于 2018-1-4 12:19 | 显示全部楼层
    我也是夜猫子,早睡真的是睡不着,躺着一直睡不着也是很难受的。
    这个就看谁愿意为爱妥协了。如果老公愿意为爱妥协,就算睡不着也早早陪老婆躺下。如果老婆愿意为爱妥协,晚上晚点睡陪老公追剧,缺的觉白天想办法补,睡个大午觉。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-1-23 15:08
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]常住居民II

    1

    主题

    427

    帖子

    427

    积分

    术士

    积分
    427
    发表于 2018-1-4 14:41 | 显示全部楼层
    色诱,还不行就分房吧。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-16 08:27
  • 签到天数: 497 天

    [LV.9]以坛为家II

    144

    主题

    5251

    帖子

    5251

    积分

    精灵王

    水毛子

    积分
    5251
    发表于 2018-1-4 16:32 | 显示全部楼层
    来来来,睡前一杯牛奶养身体(下点安眠药)。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    2

    主题

    245

    帖子

    245

    积分

    长老

    积分
    245
    发表于 2018-1-4 17:13 | 显示全部楼层
    分床............
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2017-12-29 17:11
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    2

    主题

    117

    帖子

    117

    积分

    长老

    nbjkj1986

    积分
    117
    发表于 2018-1-4 17:44 | 显示全部楼层
    现在人刷手机晚睡都会有这个问题,手机里的内容诱惑太多了,断网和没收手机都是路子,但是很难处理,还是找点什么转移他对手机的注意力
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-19 16:58
  • 签到天数: 87 天

    [LV.6]常住居民II

    3

    主题

    205

    帖子

    205

    积分

    长老

    积分
    205
    发表于 2018-1-5 08:26 | 显示全部楼层
    我也是天天睡觉晚的一个,自己也感觉睡的太晚,儿子有时候就想和老婆睡,所以,经常是我一个睡觉。还有一个缘由是,妻子一睡觉就说困!!!连基本的那个都不想。儿子刚上一年级各种学习的压力其实就是家长的压力,然后,就是没有了。然后,人是有压抑的,就睡觉渐渐晚起来,有时候就看看网页,新闻就到12点多了,我也挺烦自己的。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    0

    主题

    345

    帖子

    345

    积分

    术士

    可馨

    积分
    345
    QQ
    发表于 2018-1-5 17:34 | 显示全部楼层
    分房睡不就好了嘛
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    2

    主题

    7

    帖子

    7

    积分

    新手上路

    积分
    7
    发表于 2018-1-8 10:45 | 显示全部楼层
    你老公还算早了,我老公2点睡觉是常事,叫他早睡也没用,上了床玩手机起码还要再玩半小时,早上7.30起床居然还起得来,我也是服
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    0
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表