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【驴记04】高明的医治是徒步防病

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    发表于 2018-1-8 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-9 08:41 编辑

      摄影:乘风、涵梦、大海(背包群)
    九龙环01.jpg
    1、给没病的人调理是圣医
      最近读到了一篇文章,说是医生分为三个档次。最高明的医生,是给没病的人看病,应该是圣医吧,知道行医最根本的是在全身的调理;其次是给有了小病的人看病,这是亚圣医师,应该是知道怎么样调理人体内部的部分区域吧;而最差的是给有了大病、重病的人看病,这就是最最普通的医生了,也就是说医院中的绝大部分医生,都是属于这一类的。
      当然圣医是相当难以遇上的,就好像当年的扁鹊。第一次见蔡桓公国君时,说要给他医治,但桓公根本不信自己已经生病,断然拒绝了。当扁鹊第二次见国君,要求给他治病时,桓公再次忿然离去,扁鹊只能摇头与苦笑,逃走了。当桓公意识到,自己是真的得病很深时,再派人寻找扁鹊时,扁鹊盾逃不见其踪了。当有心人终于找到他时,扁鹊说:国君的病,本来只是在皮肤里,是轻而易举可以冶好的,只要把药涂于肌肤之上就可以了;当我第二次见国君时,国君的病还在肠胃里,但也是可以通过汤药可以治愈的;现在再来请我去,等于要我死,因为国君的病已经深入骨髓,是再也没有办法的事了,不管我怎么治,反正是老天爷要收国君归天了,我治不好,我也是个死罪啊,所以万死也不去。
      是啊,行医的道理,其实与我们人生是一样的,本人还是比较喜欢中医的治理理论的。中医所讲究的是根据你的身体情况,全面的调理你的各方面身体肌理;并不像西医,你哪里有病,就去动那里。如果用不太恰当的比喻的话,中医相对来说,更加的高明一些;而西医相对来说,就是属于上面所述的第三种医生了,本人认为是头疼医头,脚氧医脚的角色了。
      
    2、其实我们人人都是圣医
      元旦之后的第一个双休日,气象预告天气一直不佳,反正查出来,二天都有雨,尤其是周六,说是小雨转中雨呢;而每周至少一次户外徒步,是我的必修课,于是就给自己安排徒步九龙湖15--30公里的计划。我以为下雨天,是没人来跟了,但没想到,到了周五上午时,样样老师说来与我同行;晚上时,夫人也说要来爬山,也许是因为看到周六上午是不会下雨了,最终的结果,参与的人,居然到了四五个,还有风筝、涵梦及天道;到了周六早上时,还冒出了三个空降兵,他们是背包群里的大海兄长、海盗船兄弟及小强强驴。所以根据天气的情况及人员的组成,只能调整线路,改为18公里中等强度的环线。
      可以这么说,如果夫人没参与的话,这些人肯定可以走30公里左右的。我们走到三界亭近10公里路时,只用了二个多小时。中午后,另外五人先走,加菜多走了2公里,回到起点时,走了近20公里,也只有下午2点钟,可谓是强强驴了,实在是佩服的紧啊。因为中餐我们是做面条吃的,所以他们五人带干粮的就先行出发,去加菜了,而且最后一段路还得爬山,而我们才徒步了18公里。最后我与样样老师,风筝及乘风四人,是爬了一个小山头后,走公路回到原点的。
      这样18公里徒步过之后,至少我心里的感觉相当的好,心想,明天要是下雨,就干脆不去徒步了,因为一周一调理,也基本上做到了。结果周日这天,还真是雨丝漂飞,于是就在家里睡懒觉,休养大腿了。
      所以我认为,在我们还能健康活动的时候,一定要多外出徒步,因为通过徒步,来改善我们全身的血脉通达,以至于达到各个筋络之极点,这是调理我们身体内部新陈代谢最廉价的方法,也是非常实用的方法。也就是本人所认为的高明的自我调理之办法,是可以起到徒步预防疾病的有效之手段!另外在徒步过程中,大家说说笑笑,互相调谐取乐,也就放松了心情,舒缓了情绪,心理健康也得到了历练,实在是一举多得的行为呢。
      这方面,梦月老师是我们的榜样。我们非常有幸的,在三界亭附近,遇见了已经古稀之年的梦月老师,他实在没人与他一起时,就来九龙湖一人独驴,也要走15公里左右呢,让人佩服之至啊,真不愧为是宁波户外界领袖人物,至今还活跃在宁波的户外界之中,我所知道的已经十多年了,与我之相交,也已经快十年了,2008年曾经跟着他老人家,去打通金沙村的桃花岭通道,我也是其中之一员呢。
    轨迹.jpg
      这是天道、小强、海盗船、涵梦(女)、背包群的大海兄长,五人所徒步的轨迹,走了20公里。
    九龙湖0.jpg
      这是我们所走的轨迹:徒步只有18公里,应该是16年时,我也跟着别人走过这线路。
    九龙环03.jpg
      因为线路很熟悉,所以乘风同学所拍的照片,并不是很多,这一张照片,视角非常之好,拍出了与以往很多的不同。
    九龙环02.jpg
     
      第一个休息拍摄点,强驴们在休息。



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     楼主| 发表于 2018-1-8 10:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-8 15:38 编辑

    九龙环04.jpg
      强驴们,你才热啊,才刚脱衣服啊,佩服——
    九龙环05.jpg
      天道健康的背景,走起来,特别有精神。
    九龙环07.jpg
      冬季的荒凉,似乎都在这里显现了吧。
    九龙环06.jpg
      但是驴友们的健康之步伐,还是相当的骄健的。
    九龙环08.jpg
      香石头山到了,上次乘风与我还爬了上去泥。
    九龙环09.jpg

      来到了一个新建起的亭子边上了,对了,这是小桃花岭顶上的亭子,做好事的人,越来越多了。



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     楼主| 发表于 2018-1-8 10:44 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-8 15:17 编辑

    九龙环10.jpg
      在小桃花岭顶的边上,现在建起了这么个亭子,今天是建亭出资的老板也在,应该是右边一个吧。
    九龙环11.jpg
      这些飞毛腿们,快的连我都跟不上了。
    九龙环12.jpg
      到了三界亭了,计划是在这里做中餐的,但一看时间,才10点多点,太早了。
    九龙环13.jpg
      于是就继续前行,这些人实在是太快了,今天夫人的表现,还算好,也是基本能够跟上。
    九龙环14.jpg
      非常荣幸的遇上了梦月老师——宁波户外界的领袖,活跃在户外界,已经十多个年头了。
    九龙环15.jpg

      现在看上去,还是那么精神矍铄,今天他是一人独驴,大概行程是15公里,太伟大了。



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     楼主| 发表于 2018-1-8 10:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-8 15:25 编辑

    九龙环17.jpg
      居高临下,看到了下面的村落与建筑,还有远处达篷山上的远景。
    九龙环16.jpg
      在九龙山顶上,还有这样的一面旗子。
    九龙环18.jpg
      下山之后,到了九龙湖边上了。
    九龙环19.jpg
      我们就是在九龙湖的旅游客人站里,做起了面条当中餐的。
    九龙环20.jpg
      这个应该是香山教寺了吧,我差不多也有七、八年没去了。
    九龙环21.jpg

      这一张,是背包群里的领导,大海兄长拍的集体照。




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     楼主| 发表于 2018-1-8 10:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-8 15:32 编辑

    九龙环22.jpg
      这些照片,是涵梦同学发在QQ上的,我觉得不错,于是就拿来用上了。
    九龙环23.jpg
      我们在休息,分吃他们所带来的水果。
    九龙环25.jpg
      梦月老师,可以说是我们宁波户外界的一个传奇,所以涵梦也拍了他老人家。
    九龙环24.jpg
      这个亭子造的实在是不错啊,可以供我们休息。
    九龙环27.jpg
      还来一张特写的呢。
    九龙环26.jpg

      把我家的乘风同学当在主角,也摄入她的镜头之中了。谢谢你来看帖与跟帖。



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    发表于 2018-1-8 16:02 | 显示全部楼层
    新年第一爬,同行快乐。
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    发表于 2018-1-8 16:19 来自手机 | 显示全部楼层
    老师一周一爬,一周一记,坚持不懈,非常佩服
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     楼主| 发表于 2018-1-8 16:40 | 显示全部楼层
    样样懒 发表于 2018-1-8 16:02
    新年第一爬,同行快乐。

    谢谢样样老师的第一个支持,才有了九人参与的队伍。
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     楼主| 发表于 2018-1-8 16:42 | 显示全部楼层
    zrccocean 发表于 2018-1-8 16:19
    老师一周一爬,一周一记,坚持不懈,非常佩服

    谢谢来顶帖,我吗,其实一周是一爬以上,也是一周一记以上。
    听口音,貌似与我非常熟悉的样子,可是你的这个ID,我是实在不清楚,你究竟是不是我所认识的朋友之一。
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    2018-4-25 12:03
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    发表于 2018-1-8 16:48 来自手机 | 显示全部楼层
    老师文章字字珠玑是养生的一大密方。
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    2018-5-25 12:47
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    发表于 2018-1-8 16:50 | 显示全部楼层
    看到了梦月老师的近照,还是那么有精神。
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    发表于 2018-1-8 17:00 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春来夏至 于 2018-1-9 08:41 编辑

    另外在徒步过程中,大家说说笑笑,互相调谐取乐,也就放松了心情,舒缓了情绪,心理健康也得到了历练,实在是一举多得的行为呢。——————-您所表述的概括宁波话叫发大雾
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    发表于 2018-1-9 05:51 来自手机 | 显示全部楼层
    来晚了,后花园是老师丈母家
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     楼主| 发表于 2018-1-9 08:37 | 显示全部楼层
    室外春风 发表于 2018-1-8 16:48
    老师文章字字珠玑是养生的一大密方。

    春风,这也是我多年总结出来的经验哦。谢谢春风阿弟来顶帖——
    到了我们这样的年纪,就应该知道些养生了。
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     楼主| 发表于 2018-1-9 08:38 | 显示全部楼层
    老豆1 发表于 2018-1-8 16:50
    看到了梦月老师的近照,还是那么有精神。

    是的,兄长,我估计你与梦月老师,差不多年纪吧,也是这么健康的。
    最近你还出国过了吧。
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