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[其他招聘] 华尔琳舞蹈学校拉丁舞开课喽喽喽喽

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-12-11 12:15
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2018-1-12 14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
    无论是从生理还是心理或者社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。他不单有趣,自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。 拉丁舞是以运动肩部、腹部要不‘臀部为主的一种舞蹈艺术。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160-180次,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。地址:宁波鄞州区百丈东路815号(华侨城碧华阁17楼D、E座)沃尔玛楼上 欢迎来电咨询 座机:82082999 82082777


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